Destinazione: delizia

Qualche gradino più su dallo spogliatoio a piano terra: il fuoco crepitante nel camino! Il banco col distributore dei succhi e il samovar. Subito dopo, il locale relax panoramico, con comode poltroncine e poggiapiedi; più in là qualche tavolino dove chiacchierare. Nel locale accanto, pace assoluta – zona di riposo! Da un lato, l’angolo per la lettura con la luce adatta e “isolette” di rattan dove accoccolarsi; alle pareti, amache esotiche; davanti, i lettini e dietro, la cabina infrarossi… dove la schiena irrigidita finalmente si distende.

Caldo

Prima di tutto: “duro lavoro” in una delle quattro saune. Unica domanda: quale? La grande sauna finlandese all’esterno (90-95° C), quella alle erbe (50-60° C), la sauna in pietra di scisto della Val di Vizze (60-70° C) oppure il bagno turco ai cristalli (50° C). La sequenza la sceglierà l’istinto.

Freddo

Un po’ di freddo e una pausa. È il corpo che lo chiede. Ideale, dunque, dopo una doccia, la vasca d’immersione con acqua fredda all’aperto oppure la grotta del freddo. Tra l’una e l’altra, un po’ di terapia Kneipp oppure un massaggio coi getti del whirlpool con acqua calda, sulla terrazza con sdraio.

Riposo

… e poi finalmente … fuggire alla realtà quotidiana in uno dei locali per il riposo: rallentare il battito cardiaco nel profumo di pino cembro, rievocare nel “Sogno di fieno” passati giorni estivi, cedere al completo rilassamento nel “Sogno delle onde” e imparare, su un caldo letto ad acqua, a non pensare a nulla …

Orario di apertura sauna

Inverno: 05.09.2023 – 14.06.2024

Dal lunedì al Venerdì: Dalle 14:00 alle 22:00

Sabato/Domenica/Giorni festivi: dalle 10:00 alle 22:00

Sauna per donne: Ogni lunedì (esclusi i festivi e le ferie scolastiche) dalle 14:00 alle 18:00

Sauna per famiglie: Ogni domenica e tutti i giorni festivi dalle 10:00 alle 16:00

 

Informazioni Sauna

Sauna finlandese: 90° C, 10-30% di umidità atmosferica
Bagno al vapore: 40° C, 80-100% di umidità atmosferica
Sauna in pietra di scisto: 45-60° C, 40-55% di umidità atmosferica
Sauna alle erbe: 40-60° C, 35-55% di umidità atmosferica

Gettata di vapore ogni 1,5 ore a partire dalle 15:00 nella sauna finlandese (con riserva di variazioni a breve termine)

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